Dieta cu cartofi fierţi: slăbeşte 5 kilograme în 3 zile! Scoate rochia de la banchet de la naftalină, o să te încăpă iar!

Sigur știi și tu cât de greu este să pierzi kilogramele în plus! Probabil ai apelat la diete sofisticate, exerciții fizice grele, poate chiar soluții și pastile de slăbit. Te-ai chinuit degeaba! Tot ce ai nevoie se găsește chiar în bucătăria ta și e vorba despre ceva cât se poate de banal! Cartofii! Dieta cu cartofi fierți este ieftină și eficientă! Slăbești 5 kilograme în trei zile.

Uite cum poti să slăbești rapid

Ziua 1:

Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt şi un pahar (de 200 ml) de iaurt.

Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un pahar de iaurt

Cină: două pahare de iaurt

Ziua 2:

Mic dejun: un pahar de iaurt

Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un pahar de iaurt

Cină: un cartof fiert şi un pahar de iaurt

Dietă cu cartofi – Ziua 3:

Mic dejun: un pahar de iaurt

Prânz: un cartof fiert sau copt şi un pahar de iaurt

Cină: un pahar de iaurt

Rezultatele sunt garantate!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*