yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-22-57ca9dc177738__700

Aceste poziţii de yoga inspiră oameni cu probleme mentale grave. Sunt fabuloase!

Heidi Williams suferă de PTSD, anxietate şi depresie majoră, din cauză că a fost violată. Dar ea şi-a găsit în sfârșit pacea făcând yoga. Din cauza depresiei ea a încercat chiar să se sinucidă, cu toate acestea, practica yoga a adus din nou „culori” înapoi în viața ei și ea acum are posibilitatea de a îi ajuta pe cei care se află în același situaţie în care s-a aflat ea.
„Mă simţeam ca în iad, dar yoga m-a dus într-un loc sigur, într-un loc de pace și de auto-acceptare” a spus Williams.
Dupa ce s-a vindecat, ea şi-a dedicat viata să inspire și pe alții prin procesul de auto-vindecare în care oamenii se pot conecta unii cu ceilalţi.

9 1 2 3 4 5 6 7 8

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*